{"id":1589,"date":"2014-01-16T19:11:02","date_gmt":"2014-01-16T17:11:02","guid":{"rendered":"http:\/\/ewaldsblog.at\/?p=1589"},"modified":"2014-02-23T19:51:25","modified_gmt":"2014-02-23T17:51:25","slug":"activity-armband-jawbone-up","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/ewaldsblog.at\/?p=1589","title":{"rendered":"Activity Armband Jawbone Up"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/ewaldsblog.at\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/jawbone_up_01-595x334.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-1590\" alt=\"Activity Tracker\" src=\"http:\/\/ewaldsblog.at\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/jawbone_up_01-595x334.jpg\" width=\"595\" height=\"334\" srcset=\"http:\/\/ewaldsblog.at\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/jawbone_up_01-595x334.jpg 595w, http:\/\/ewaldsblog.at\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/jawbone_up_01-595x334-188x105.jpg 188w, http:\/\/ewaldsblog.at\/wp-content\/uploads\/2014\/01\/jawbone_up_01-595x334-500x280.jpg 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 595px) 100vw, 595px\" \/><\/a><\/p>\n<p>Seit einigen Tagen benutze ich einen sogenannten Activity-Tracker.\u00a0<span style=\"color: #333333; font-style: normal; line-height: 24px;\">(<\/span><a style=\"font-style: normal; line-height: 24px; text-decoration: underline;\" href=\"https:\/\/jawbone.com\/up\">https:\/\/jawbone.com\/up<\/a><span style=\"color: #333333; font-style: normal; line-height: 24px;\">)\u00a0<\/span>Was k\u00f6nnen\u00a0Activity-Tracker? Diese Armb\u00e4nder zeichnen die Tagesaktivit\u00e4t oder sein pers\u00f6nliches Schlafverhalten auf und mittels USB\/Klinkenstecker \u00fcbertr\u00e4gt man die Daten auf sein Smartphone oder Tablet. Funktioniert mit Apple iOS oder Android Apps.<\/p>\n<p>Mein Fazit: Es ist sehr motivierend, wenn man abends sieht wieviele Schritte man tags\u00fcber gemacht. Ob die gemessenen Distanzen auch stimmen (die Schritte werden in Kilometer umgerechnet) weis ich nicht. Nett ist auch das gemessene Schlafverhalten. Dabei werden leichter Schlaf, Tiefschlafphase und auch die Zeit bis zum einschlafen gemessen &#8211; wie? keine Ahnung, aber auch hier ist der vergleich interessant. Diese Armb\u00e4nder k\u00f6nnen noch mehr ab die beiden angesprochenen Grundfunktionen sind schon toll.<\/p>\n<p>Noch eine Anmerkung mittlerweile benutze ich im B\u00fcro kaum noch den Lift, denn jeder Schritt z\u00e4hlt.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Seit einigen Tagen benutze ich einen sogenannten Activity-Tracker.\u00a0(https:\/\/jawbone.com\/up)\u00a0Was k\u00f6nnen\u00a0Activity-Tracker? Diese Armb\u00e4nder zeichnen die Tagesaktivit\u00e4t oder sein pers\u00f6nliches Schlafverhalten auf und mittels USB\/Klinkenstecker \u00fcbertr\u00e4gt man die Daten auf sein Smartphone oder Tablet. Funktioniert mit Apple iOS oder Android Apps. Mein Fazit: Es ist sehr motivierend, wenn man abends sieht wieviele Schritte man tags\u00fcber gemacht. 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